서울시가 가족돌봄 청소년 및 청년에게 최대 8개월간 월 30만 원 (고부담형은 월 40만 원)의 자기돌봄비를 지원하는 사업이에요.
가족을 돌보느라 정작 나 자신을 돌볼 여유가 없는 분들, 서울시가 그 짐을 조금이나마 덜어주려고 나섰어요. 경제적 부담을 줄이고 나를 위한 시간을 되찾을 수 있는 기회이니 9세부터 39세까지라면 꼭 한번 확인해보세요!
이 사업, 뭔가요? 정책 한눈에 보기
서울시 2026년 가족돌봄청소년·청년 자기돌봄비 사업이에요. 가족을 돌보느라 자기 자신을 챙기지 못하는 청소년·청년들에게 매달 돌봄비를 지급해서, 자기계발이나 건강관리처럼 나를 위한 활동을 할 수 있게 도와주는 거예요.
서울시가 함께합니다
(고부담형 월 40만 원)
(가구당 1인)
~ 3/31(화) 18:00
(만 14세 미만은 구청 방문)
가족돌봄 청소년·청년
(중위소득 150% 이하)
(최대 8개월)
나도 받을 수 있을까? 지원 대상 확인
만 9~39세
신청일 기준
서울시 거주
주민등록 기준
가족돌봄 중
자녀 제외, 포털 등록 필수
「서울특별시 가족돌봄청소년·청년 지원에 관한 조례」에 따라 장애, 정신·신체 질병 등의 문제를 가진 민법 제779조상 가족(자녀 제외)을 돌보고 있는 분이 해당돼요. 가구당 1인만 신청할 수 있고, 서울복지포털에 가족돌봄정보를 등록한 상태여야 해요!
신청 전에 꼭 체크! 신청 조건
얼마나 받을 수 있어요? 지원 내용
기본형
월 30만 원
일반 가족돌봄
청소년·청년
고부담형
월 40만 원
중증장애인·중증난치질환자 돌봄 또는 돌봄가족 2인 이상
- 8개월간 지급 (5~12월)
- 기본형 최대 240만 원
- 고부담형 최대 320만 원
- 사업 전용 통장(체크카드) 2개월 단위로 지급
- 자기개발·건강관리
- 상담·치료·문화활동
- 가족 돌봄 부담 완화 비용
- 자기돌봄 관련 전반
어떻게 신청해요? 신청 방법
온라인 신청 (만 14세 이상)문의는 다산콜센터 ☎ 120으로 하시면 돼요.
신청 기간, 절대 놓치지 마세요!
약 2주밖에 안 되는 짧은 기간이에요. 마감 직전에는 접속자가 몰릴 수 있으니, 오늘부터 바로 서류 준비하고 신청하는 게 좋아요!
이건 꼭 알고 신청하세요
돌봄기록서 의무 제출
사업에 참여하게 되면 2개월에 한 번씩 돌봄기록서(자기돌봄·가족돌봄 내용 포함)를 제출해야 해요. 안 내면 사업 참여에 문제가 생길 수 있으니 꼭 기억해두세요.
가족돌봄정보 사전 등록 필수
서울복지포털에 가족돌봄정보를 아직 등록 안 하셨다면, 신청 전에 먼저 등록해야 해요.
만 9~13세는 구청 방문만 가능
온라인 신청이 안 되니, 법정대리인과 함께 구청에 꼭 방문해야 해요.
기존 복지급여에 영향 줄 수 있어요
지원금이 소득으로 산정될 수 있어서, 현재 받고 있는 복지급여에 영향을 줄 수도 있어요. 미리 담당 기관에 확인해보는 게 좋아요.
궁금한 게 있어요! 자주 하는 질문
지금 바로 신청하세요
가족을 돌보면서 나 자신을 챙기는 게 쉽지 않다는 거, 다들 아시잖아요. 서울시가 그 무게를 조금이라도 덜어주려고 만든 사업이에요. 월 30만 원(최대 40만 원)씩 8개월이면, 나를 위해 쓸 수 있는 소중한 기회예요.
신청 기간이 3월 31일까지로 짧으니까, 지금 바로 서울복지포털에 접속해서 가족돌봄정보 등록하고 신청하세요! 💛